O pielęgnacji cery wrażliwej

Cera wrażliwa potrzebuje specjalnej pielęgnacji. Jest bowiem podatna na podrażnienia. Może być często zaczerwieniona i reagować alergicznie na różne składniki zawarte w kosmetykach.

Pielęgnacja skóry wrażliwejPosiadanie wrażliwej cery związane jest z pozbawieniem jej naturalnego płaszcza lipidowego - to właśnie dlatego tak bardzo trzeba na nią uważać i właściwie ją pielęgnować. Jak dokładnie to robić? Jest kilka sposobów, które pomogą naszej cerze się zregenerować i na pewno nie będą na nią działały destrukcyjnie:

1. Trzeba pić dużo wody! Co najmniej 1,5 litra dziennie. Dzięki temu nawadniamy się od środka i skóra również jest lepiej nawilżona i bardziej elastyczna.

2. Należy używaj jedynie kosmetyków przeznaczonych do cery wrażliwej. Zawarte w nich składniki - o których będzie mowa nieco dalej - odpowiednie dbają o jej nawilżenie i nie zawierają substancji, które mogłyby wywołać podrażnienie. W przeciwieństwie do różnego rodzaju płynów do kąpieli, żelów pod prysznic, kulek do kąpieli i tak dalej - choć pachnące i kolorowe nadają się jedynie do cery normalnej. Ta wrażliwa może przy kontakcie z nimi ucierpieć.

3. Trzeba unikać intensywnego opalania i zawsze stosować krem z odpowiednio wysokim filtrem. Słońce wysusza skórę.

4. Powinno się unikać kąpieli w gorącej wodzie, ponieważ może wywołać podrażnienia i zaczerwienienia. Jeśli podobną reakcję zaobserwujemy po kontakcie z jakimkolwiek kosmetykiem, przestańmy go stosować. Może być drażniącym alergenem.

Odpowiednia dieta5. Należy spożywać oleje znane ze swych zdrowotnych właściwości - olej lniany, wiesiołkowy, z orzechów włoskich oraz oliwa z oliwy. Warto używać ich w kuchni! Przed zakupem jakichkolwiek kosmetyków, osoby, które posiadają skórę wrażliwą powinny udać się do dermatologa. On dobierze najwłaściwszy rodzaj kosmetyków do pielęgnacji i doradzi, jakie kosmetyki do makijażu mogą być stosowane, by nie zaszkodzić cerze. Niektórzy powiedzą, że jest z nią mnóstwo kłopotów - owszem. Jednak odpowiednia pielęgnacja sprawi, że również będzie piękna i zadbana. A więc warto! Do wspomnianych kosmetyków, skierowanych do osób o cerze wrażliwej, dodaje się zwykle mocznik - który posiada działanie ściągające, antyseptyczne oraz nawilżające. Właściwe dla tego rodzaju cery są również kosmetyki z różnego rodzaju olejkami naturalnymi - na przykład olejem z orzechów makadamia. Stosuje się również olej lniany, który znany jest ze swych właściwości kojących i nawilżających. Znakomicie spisuje się również w pielęgnacji cery trądzikowej lub po oparzeniach słonecznych. Warto również szukać kosmetyków zawierających ceramidy.